Gyerekkorom óta a zene, az alkotás és a mozgás szerelmese vagyok. Már nagyon fiatalon tudtam, hogy a művészetekkel és az emberek segítésével szeretnék foglalkozni.
Szerettem volna a zenét mint önkifejezési és fejlődési formát minél több oldalról körbejárni, ezért a tanulmányaimat a zeneművészet, a zenetudomány, a zenepedagógia és a zeneterápia nézőpontjaiból építettem fel.
Végzett ének-zene pedagógusként és zenetudományi mesterdiplomásként mindig kerestem az alternatív és komplex utakat. Így találtam rá a Kokas-pedagógiára és a zeneterápiára (amelyből a Pécsi Tudományegyetem Zeneművészeti és Orvostudományi Karának közös képzésén szereztem zeneterapeuta végzettséget).
Nagyon szeretem az életet, a természetet és a művészeteket. Az a célom, hogy átadhassam azon értékek szeretetét a gyermekeknek és felnőtteknek, melyekben én is hiszek: a természet csodájában, az együtt zenélés örömében és a közös alkotás erejében. Hiszem, hogy a zenének gyógyító ereje van, és általa teljesebb, egészségesebb életet élhetünk.
Békés megyében, főleg Békéscsabán szervezek saját Kokas-foglalkozásokat, alkotónapokat, táborokat és zeneterápiás műhelyeket. A foglalkozások során a résztvevők elmélyültebben foglalkozhatnak a művészetekkel, megismerhetik önmagukat és társaikat, miközben fejlődik a szociális érzékük, mozgáskoordinációjuk és ritmusérzékük.
„A Kokas-pedagógia és a zeneterápia számomra egy napsütötte rét, ahová mindig megérkezhetek a haloványabb hétköznapok során is, és ahol a hozzám érkezőkkel együtt csodaszép közös élményekben gyarapodhatunk, feltöltődhetünk.”
Örömmel tölt el, hogy azt a hivatást gyakorolhatom, amiről gyermekkorom óta álmodom – ezt az örömöt és feltöltődést szeretném átadni a hozzám érkezőknek is.
A zene- és művészetterápia segít oldani a stresszt, kifejezni az érzelmeket, erősíti az önbizalmat, a kreativitást és támogató társ az önismeret útján.
Hiszem, hogy mindannyiunk számára létfontosságú a teljes figyelem és az elfogadó jelenlét. Az egyéni órákon egy biztonságos közegben, a zene és a vizuális alkotás eszközeivel segítjük a belső egyensúly megteremtését.
Szeretettel ajánlom gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt, ha segítségre van szükség az alábbi területeken:
Az első konzultáció során részletesen átbeszéljük az egyéni igényeket és célokat, majd ez alapján állítom össze a személyre szabott foglalkozási tervet. Innen indulunk el a közös belső utazásra, amely teret ad az önkifejezésnek, a fejlődésnek és a lelki béke megteremtésének.
[Részletek hamarosan...]
Kokas Klára zenéből indított művészetpedagógiájának központjában az aktív zenebefogadás, improvizatív mozgás, kreatív éneklés és szabad vizuális kifejezés áll. Eltérő képességterületeket aknáz ki és kapcsol össze, és ennek révén lehetővé teszi a zene élményszerű, teljes figyelemmel történő befogadását. Összetettsége révén járul hozzá a komplex személyiségfejlődéshez, szociális készségek javításához, motorikus és finommotorikus, téri-vizuális és kognitív képességek – mint memória, figyelem, képzelet – fejlődéséhez.
A foglalkozásokat az énekszó foglalja csodálatosan szabad keretbe. Ezekkel a dalokkal játszunk szabadon, a pillanat ihlette átváltozásokkal és kreativitást fejlesztő gyakorlatokkal.
Utána klasszikus zenei részletekre szabad mozgás következik, majd az átélt élményeket vizuális alkotás formájában örökítjük meg. Ehhez sokféle technikát használunk: temperát, akril- vagy vízfestéket, olaj- és porpasztellt, ceruzát, tust, vagy akár agyagot.
Zárásképpen a búcsúéneklés során köszönünk el egymástól a kedvenc dalainkkal, vagy a foglalkozás tematikájához illő nép- és gyermekdalokkal.
Mindenkinek szüksége van néha egy kis pihenésre és magára fordított minőségi időre. Amikor túl sok az inger, a zenélés, az alkotás és a mozgás segít a feltöltődésben, hogy utána könnyebben menjenek a mindennapi feladatok.
Mi történik a foglalkozáson? A foglalkozáson az aktív örömzenélés, játék és a nyugodtabb, a zene és képzőművészet fúziójára épülő szakaszok váltják egymást. Először játékosan, ritmusokkal, hangszerekkel és különböző önismereti játékokkal oldódunk. Ezután elmélyültebben, alkotás közben figyelünk a belső hangunkra. Ehhez valamilyen vizuális technikát (pl. kollázs, akril, pasztellkréta stb.) és természetesen a zenét használjuk támaszként. Végén mindenkinek lehetősége van megosztásra egy zárókör keretein belül.
Fókuszban: Az öröm, a saját élmény, a stresszoldás és a minőségi énidő.
Kiknek szól? Tinédzsereknek és felnőtteknek. A foglalkozás semmilyen zenei vagy képzőművészeti előképzettséget nem igényel. 🙂
🔓 Miért jó a nyitott csoport? Bármelyik alkalomhoz szabadon csatlakozhatsz, így a résztvevők köre alkalmanként változhat. Rugalmas (nem kell hosszú távra elköteleződnöd), kipróbálhatod, milyen a művészetterápiás közeg, és minden alkalom kicsit más, új emberekkel és energiákkal.
Fókuszban a saját, belső ritmusunk és az egyensúly megteremtése 🎶
A közös munka során ritmusokat, hangokat, képzőművészeti eszközöket és kreatív játékokat hívunk segítségül. Az alkotás és a megosztás teret ad arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, ráless a működési mintáidra, felfedezd a belső erőforrásokat és új nézőpontokat találj a mindennapokhoz. A zárt forma megtartó közeget ad: ahogy alkalomról alkalomra épül a bizalom, úgy tudunk egyre mélyebb önismereti folyamatokba megérkezni.
Mit adhat a csoport?
Művészeti vagy zenei előképzettségre nincs szükség – itt a megtapasztalás és maga a folyamat a fontos, nem a végeredmény. 🌿
🔒 Zárt csoport: Egy meghatározott ideig (pl. 4–8 alkalom) együtt dolgozó, fix közösség, ahová a kezdés után már nem érkeznek új tagok. Biztonságos, megtartó légkört teremt, lehetőséget ad mélyebb folyamatokra és a közösség összecsiszolódásával erősebb a bizalom és a kapcsolódás.
A Zengő Alkotótábor a szívem csücske: megálmodója, szervezője és vezetője vagyok annak a folyamatnak, aminek keretében 2026-ban már az 5. tábort tarthattam meg. Ez egy olyan élményalapú nyári tábor a természet lágy ölén, ahol a gyermekek a művészeteken – zenén, mozgáson és képzőművészeten – keresztül tapasztalhatják meg az alkotás és a közösség felszabadító örömét. A programokat rendszeresen szuper vendégművészek teszik még színesebbé!
A legtöbb táborral ellentétben nálunk nincs teljesítménykényszer és nincsenek elvárások a végeredményt tekintve. A zene és a képzőművészet nem feladatként, hanem örömforrásként van jelen. A táborhoz semmilyen zenei vagy művészeti előképzettség nem szükséges.
A hangsúly a folyamaton, a szabad önkifejezésen, a feltöltődésen és az elfogadó közösségi élményen van. A célom, hogy a gyerekek biztonságos, megtartó közegben töltsék az időt, ahol az alkotás mellett az önismeretük és az önbizalmuk is természetes módon épül. Emellett fontos részét képezi a tábori működésnek, hogy a gyermekek beszállnak a napi teendők elvégzésébe: segítenek összepakolni a kreatív eszközöket, játékokat, elmosogatják a tányérjukat stb.
Minden nap egy kerek, kiegyensúlyozott ívet jár be, ahol az aktív alkotás és a feltöltő pihenés váltják egymást:
Egyedi rendezvények, workshopok és közös élmények 🌱
Az igényeknek és a lehetőségeknek csak a képzeletünk szabhat határt: gyermekzsúr, osztálytalálkozó, baráti összejövetel, csapatépítő, pedagógiai kari feltöltődés vagy családi találkozó is megszervezhető a közös alkotás és zenélés jegyében.
Ez egy mozgó, gördülékeny projekt: örömmel megyek házhoz, irodába, cégekhez, iskolákba vagy bármilyen választott helyszínre. A programok időtartama rugalmas, egy nap leforgása alatt minimum 90 percre és maximum 8 órára vehető igénybe a szolgáltatás.
Mindig személyre szabott tematika születik a ti elképzeléseitek alapján:
Nektek csak a célokat kell meghatároznotok, a többit közösen formáljuk meg!
Ajándékozz élményt! 🎁 Ha születésnapra vagy bármilyen ünnepi alkalomra szeretnéd adni ezt az élményt valakinek ajándékba, igény szerint ajándékkártyát is tudok kiállítani.